Лала Крамаренко готовит премьеру своей первой песни, а легендарная Яна Кудрявцева с нетерпением ждет медалей от российской сборной на чемпионате мира в Германии. Обе звезды художественной гимнастики стали главными героинями большого мастер-класса, который прошел на Болотной площади в Москве и собрал сотни юных спортсменок и их родителей.
Для детей настоящим подарком стало появление серебряного призера Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро Яны Кудрявцевой и чемпионки Игр стран БРИКС Лалы Крамаренко. Девочки выстраивались в очередь за автографами, а перед началом занятия именитые гимнастки пообщались с журналистами и рассказали, чем живут сейчас, когда их спортивные пути повернули в разные стороны.
"Я давно ушла с ковра, но хочу быть полезной гимнастике"
Яна Кудрявцева призналась, что приглашение на мастер-класс приняла почти мгновенно:
- Я особенно не раздумывала. Озвучили даты, так получилось, что в это время я в Москве, поэтому сразу сказала "да". Очень приятно, что для детей устраивают такие открытые, бесплатные мероприятия. Народу собралось огромное количество. Уверена, любая гимнастка, которая здесь сегодня, не сомневалась бы ни минуты.
По словам Яны, после завершения карьеры она сознательно старается оставаться вовлеченной в жизнь вида спорта, который принес ей мировую известность:
- На высоком уровне я уже давно не выступаю. Но сейчас для меня важно не пропадать из гимнастики, быть активной, помогать тем, кто только начинает путь. Мастер-классы, встречи с детьми, участие в показательных выступлениях - это, на мой взгляд, большой шаг вперед для развития будущего поколения.
На Болотную Кудрявцева пришла не одна - вместе с дочками. Однако, несмотря на соблазн вывести их на площадку, Яна решила их пожалеть:
- У них ежедневные тренировки, и я не хочу перегружать их дополнительными мероприятиями. Но они сами проявили интерес, захотели стоять в первом ряду, ближе к происходящему. Я им объяснила: "Мест очень мало, здесь столько девочек, которые, возможно, видят меня вживую один раз в жизни. А вы меня дома каждый день наблюдаете". В итоге они пока просто стоят сбоку, наблюдают, им немного неловко выходить.
"Форма уже не как десять лет назад, но кое-что показать могу"
Мы напомнили Яне, что ее последним крупным стартом стала Олимпиада в Рио-2016, после которой она завершила выступления. Как она сама оценивает свою физическую форму сейчас?
- Со стороны, наверное, кажется, что я до сих пор в отличной форме, - улыбается Кудрявцева. - На самом деле сейчас я только провожу мастер-классы, отдельно спортом системно не занимаюсь. С детьми и с мужем-хоккеистом постоянно в разъездах, много времени уходит на семью. Но я стараюсь держать себя в тонусе, чтобы суметь показать девочкам элементы, объяснить технику. Конечно, уровень не тот, что десять лет назад, и это нормально.
Несмотря на плотный семейный график, Яна признается, что мысль полностью уйти из активной спортивной жизни ей не близка. В будущем она не исключает более серьезного прихода в тренерскую или организационную деятельность, если получится грамотно сочетать это с ролью мамы.
Ожидания от чемпионата мира в Германии
Отдельная тема разговора - предстоящий чемпионат мира по художественной гимнастике в Германии. Следит ли за ним одна из самых титулованных гимнасток в истории?
- Я не смотрю все подряд турниры, - честно говорит Яна. - Российские чемпионаты, внутренние старты могу пропускать. Но чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры - это другое. Такие турниры я стараюсь не пропускать. Даже если трансляции будут среди ночи, все равно включу.
От российских гимнасток Кудрявцева традиционно ждет максимума:
- Мы уже привыкли, что наши девочки борются только за самые высокие места. Поэтому, естественно, жду медалей. Честно говоря, мне вообще сложно представить сценарий, при котором команда останется без наград. Думаю, хотя бы одна медаль точно будет.
Она вспоминает, как эти разговоры перекликаются с домашними вопросами дочерей:
- Дети иногда спрашивают: "А если не первое место?" Я им отвечаю: "Ну и отлично, значит, есть к чему стремиться". В спорте очень важно, чтобы оставалась цель, чтобы был стимул становиться еще сильнее. Второе или третье место - это не провал, а повод для роста.
Лала Крамаренко: от ковра - на сцену
Лала Крамаренко, в отличие от Яны, относительно недавно была в активном спорте, но сейчас строит для себя совершенно новый творческий маршрут. Мастер-класс на Болотной для нее - возможность соединить спортивное прошлое и артистичное настоящее:
- Для меня большое счастье приходить на такие мероприятия и приносить детям радость, - подчеркивает Лала. - В детстве я сама мечтала хотя бы раз поучаствовать в открытом мастер-классе на свежем воздухе, увидеть так близко известных гимнасток. Сейчас, когда мне выпадает такая честь - быть по ту сторону, я очень это ценю.
Крамаренко признается, что важнейшая награда для нее - это реакция детей и их родителей:
- Многие девочки подходят с горящими глазами, родители благодарят за пример, за вдохновение. Они понимают, какой это тяжелый труд - гимнастика. И для меня признание от ребят и их семей значит не меньше, чем медали на крупных стартах.
Концерты вместо турниров: новая сцена Лалы
На вопрос о форме Лала отвечает не в привычных для спортсменов терминах, а скорее в творческих:
- Сейчас я не готовлюсь к соревнованиям, а участвую в концертах. Для меня это настоящая отдушина. Я по натуре очень творческий человек, и сцена для меня - еще одна возможность раскрыться. Это уже не спорт в чистом виде, а больше про искусство и эмоцию.
По словам гимнастки, концерты дают ей то, чего не всегда хватало в жестком соревновательном графике:
- В спорте есть строгие правила, регламенты, оценки, а здесь - больше свободы. Можно импровизировать, строить номера по своему внутреннему ощущению, искать новые образы. В дальнейшем очень хочу сделать собственное шоу - что-то на стыке гимнастики, танца и музыки.
Видео из Новогорска и слухи о возвращении
Недавнее видео из Новогорска, которое Лала выложила в соцсетях, вызвало бурную реакцию фанатов: многие решили, что она готовится к камбэку. Однако сама Крамаренко этот хайп развеяла:
- Это было старое видео. Мы тогда разучивали танец с хореографом-постановщиком, я просто решила еще раз его выложить. Никакой привязки к сборам или возобновлению тренировок там нет, это просто танцевальная работа.
Вопрос о возвращении в спорт Лала пока закрывает довольно однозначно:
- На данный момент планов возобновлять чисто спортивные тренировки у меня нет. Я долгое время провела в режиме сборов, стартов, подготовок, и сейчас сознательно от этого отошла.
"Сейчас мне важнее здоровье и творчество"
Крамаренко говорит, что почти не следит за текущей соревновательной повесткой в гимнастике:
- Я практически не смотрю турниры. Понимаю, что со стороны это может казаться странным, но мне нужно было немного дистанцироваться от спортивной части. Слишком много лет я прожила в этом ритме. Сейчас акцент сместился на здоровье, на восстановление, на внутреннее состояние.
При этом она не скрывает, что искренне переживает за сборную:
- Очень надеюсь, что девчонки из команды продолжат побеждать, завоевывать медали, радовать страну. Но уже наблюдаю за этим со стороны, не изнутри системы. Если им нужна будет моя поддержка или участие в каких-то проектах, я всегда открыта к диалогу.
Первая песня: новый этап карьеры Лалы
Самая интригующая новость от Крамаренко связана не с гимнастикой, а с музыкой. Лала подтвердила, что ее дебютный трек уже на подходе:
- Мы сейчас как раз на этапе подписания договора с лейблом. План такой: 14 августа должен выйти мой первый сингл, моя самая первая песня. Она появится на основных площадках, а я обязательно расскажу о ней в своих соцсетях.
При этом Лала подчеркивает, что не хочет превращать музыкальный проект в продолжение спортивной биографии:
- Для меня очень важно разделять эти две части жизни. Спорт - это один большой этап, музыка - другой. Я не хочу, чтобы песня воспринималась как "песню гимнастки". Это самостоятельная история, новый путь, в который я вкладываю много сил.
Занятия вокалом для нее давно перестали быть хобби:
- Я серьезно учусь: педагоги, постоянные репетиции, работа над дыханием, подачей, эмоцией. В песнях ты можешь выразить то, что не всегда получается передать движением. Это тоже своего рода выступление, но уже без снарядов и ковра - только ты и сцена.
Как опыт гимнастки помогает в музыке и на сцене
Интересно, что многолетний спортивный опыт неожиданно оказался полезен и в новой сфере:
- Гимнастика научила меня дисциплине, выдержке, работе с волнением. Перед концертом ты переживаешь почти так же, как перед выходом на ковер, только вместо судей - зрители. Зато чувство после успешного выступления очень похоже на то, когда ты идеально делаешь программу и слышишь аплодисменты.
Лала признается, что, выступая на сцене, иногда ловит себя на привычных "соревновательных" мыслях - как правильно распределить силы, как держать осанку, где сделать акцент.
- Спорт закладывает в тебя определенный каркас, - говорит она. - Потом ты просто накладываешь на него новые навыки: вокал, актерское мастерство, пластику.
Почему подобные мастер-классы важны для детей
И Кудрявцева, и Крамаренко сходятся в одном: массовые бесплатные мастер-классы с участием звезд - важнейший инструмент популяризации гимнастики и мотивации детей.
Для многих девочек возможность увидеть кумира вживую, задать вопрос, получить автограф или просто потренироваться рядом - событие, которое запоминается на годы. Часто именно такие встречи становятся тем самым толчком, после которого ребенок серьезно решает: "Я хочу быть гимнасткой, я готова работать".
Кроме того, подобные мероприятия показывают, что за красивыми выступлениями стоит огромный труд, а успех возможен не только благодаря таланту, но и благодаря ежедневным занятиям и поддержке семьи. Для родителей это тоже шанс посмотреть на гимнастику глазами профессионалов, задать вопросы, лучше понять специфику вида спорта.
Наследие чемпионок: от личных побед к развитию спорта
Истории Яны Кудрявцевой и Лалы Крамаренко - пример того, как по-разному может сложиться жизнь после больших спортивных достижений. Одна выбирает семью и роль наставника, другая смело строит творческую карьеру, но обе остаются частью большого мира художественной гимнастики.
Их присутствие на подобных мероприятиях - не просто знак уважения к прошлым заслугам. Это живое доказательство того, что гимнастика может стать прочным фундаментом для будущего, каким бы оно ни было: тренерским, семейным, творческим.
Пока Яна ждет медалей от российской команды на чемпионате мира в Германии, а Лала готовит к выходу свою первую песню, сотни маленьких девочек внимательно смотрят на них с ковра. Возможно, среди них уже растут те, кто через несколько лет сам будет вдохновлять новое поколение - и на спортивных аренах, и на большой сцене.